Estiramientos asistidos

Consiste en ayudar al paciente a realizar ejercicios de estiramiento, asistiéndolo manualmente durante todo el proceso. De este modo, la persona puede relajarse, respirar y realizar el ejercicio con el mínimo esfuerzo, favoreciendo el rango de movimiento y ayudando a reducir la tensión muscular y, con ello, la tensión en articulaciones y tendones.